Kana-caesarsalaatti
Valmistusaika
- Työaika
- 30 min
- Yhteensä
- 30 min
Vaikeustaso
- Ruoanlaiton harrastaja
Mitä mieltä olet reseptistä?
Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 1 rkl | |
| 300 g | broilerin sisäfileitä |
| ¼ tl | suolaa |
mustapippuria myllystä | |
| 2 ruukkua | romainesalaattia |
| 100 g | parmesaania lastuina |
| 2 dl | krutonkeja |
Kastike | |
|---|---|
| 2 dl | |
| 4 | anjovista tai 1 rkl kalakastiketta |
| 2 | valkosipulin kynttä |
| 1/2 - 1 rkl | sokeria |
mustapippuria myllystä | |
Ohje
- Kuumenna Oivariini pannulla. Paista broilerin sisäfileet ja mausta ne suolalla ja pippurilla.
- Huuhdo ja kuivaa salaatti. Revi salaatti pienemmäksi.
- Valmista kastike sekoittamalla ainekset sauvasekoittimella.
- Asettele salaatti ja osa juustosta kerroksittain annoksiksi tai tarjoiluvadille. Asettele päälle viipaloidut broilerifileet. Ripottele päälle loput juustolastut ja krutongit.
- Tarjoa kastiketta erikseen salaatin kanssa.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
135 kcal
Proteiini
12 g
Hiilihydraatit
6 g
Rasva
7 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,8 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kommentit (0)
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.