Siirry sisältöön
Kasvis-jauhelihamureke

Kasvis-jauhelihamureke

Piilota kasvikset jauhelihamureketaikinaan. Mureke mehevöityy ja saa makua.

Kasvis-jauhelihamureke

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 prk
    Valio kermaviiliä 200g
    Valio kermaviili sopii monipuolisesti dippailuun, ruoanlaittoon ja kylmiin kastikkeisiin salaatin, uunilohen tai grilliruokien kaveriksi. Kermaviiliä…
    Valio kermaviili 200 g
  • 1 dl korppujauhoja
  • 1 sipuli hienonnettuna
  • 1 pieni porkkana raastettuna
  • ½ kesäkurpitsaa raastettuna
  • 1 rkl
    Valio Oivariini® juoksevaa
    Valio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
    Valio Oivariini® juokseva 400 ml laktoositon
  • 500 g vähärasvaista naudan jauhelihaa
  • 1 rasia (200 g)
    Valio Koskenlaskija® levittyvää sulatejuustoa
    Valio Koskenlaskija® on klassikko, jonka voimakkaan juustoisella maulla on ollut vahva vaikutus jo vuodesta 1933.…
    Valio Koskenlaskija® e200 g levittyvä sulatejuusto laktoositon
  • 1 kananmuna
  • 1 tl suolaa
  • 0 kg rouhittua mustapippuria

Ohje

  1. Turvota korppujauhoja kermaviilissä 15 min.
  2. Kypsennä sipuli, porkkana ja kesäkurpitsa Oivariini rasvassa paistinpannulla pehmeiksi. Yhdistä kaikki ainekset keskenään tasaiseksi seokseksi.
  3. Muotoile uuninkestävään vuokaan 25 cm pitkä tanko. Voit myös valmistaa murekkeen voideltuun vuokaan.
  4. Kypsennä 200 asteessa n. 30 min.

Vinkki

Voit paistaa mureketaikinasta myös pihvejä uunissa leivinpaperin päällä tai teflonpannussa pienessä rasvamäärässä.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 144 kcal
Proteiini 10,3 g
Hiilihydraatti 4,1 g
Rasva 9,5 g
Tyydyttynyt rasva 4,8 g
Ravintokuitu 0,4 g
Suola 0,9 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • rouhittua mustapippuria
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search