Kolmen juuston broileripasta

Kolmen juuston broileripasta

15 min
helppo
142 kcal / 100g
3
2

Usein arkena on tärkeää, että ruoka valmistuu nopeasti. Tuorepastasta, maustetusta ruokakermasta ja broilerista ateria valmistuu tuota pikaa, jolloin aikaa jää vielä muihinkin arkisiin puuhiin.

Ainekset

4 annosta
1 rkl
350 g
marinoimattomia broilerin fileesuikaleita
100 g
tuoreita herkkusieniä
1 prk (2,5 dl)
5 dl
vettä
1
kanaliemikuutio
400 g
tuorepastaa , esim. tagliatellea
mustapippuria myllystä
½ pussia (à 130 g)

Ohje

  1. Kuumenna pannu, lisää Oivariini. Ruskista fileesuikaleet ja viipaloidut herkkusienet. Lisää ruokakerma ja anna kiehahtaa. Tarkista suola.
  2. Kuumenna vesi ja lisää liemikuutio. Keitä pasta paketin ohjeen mukaan kypsäksi.
  3. Yhdistä kastike valutetun pastan joukkoon. Rouhi pintaan mustapippuria ja viimeistele juustoraastella.
  4. Tarjoa salaatin kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
142 kcal
Proteiini
9 g
Hiilihydraatit
16 g
Rasva
4 g
Suola
0,6 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
59 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (2)

Nimetön20.9.2017 kello 17:38
Aivan kamala maku. Oksennusrefleksi tuli jo pelkästä hajusta. Meni opiskelijan vähäisetkin rahat hukkaan.
Rva70s20.3.2015 kello 7:59
Todella hyvä ja maukas "pikaruoka". Tehty useaan kertaan ja aina yhtä hyvää.