Maissi-kanapasta
Maissi-kanapasta
Nopea maissi-kanapasta valmistuu kiireisenkin arjen keskellä pienellä vaivalla.
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 1 l | pastaa esim. mini penne rigate |
| 300 g | marinoitua broilerifileetä suikaloituna |
| 1 rkl | |
| 1 pussi (200 g) | pakastesipulia |
| 1 tlk (326 / 285 g) | maissia |
mustapippuria myllystä | |
| 1 prk (2,5 dl) | Valio ruokakermaa Kippari® tai 1 prkValio ruokakermaa Kolme juustoa |
| 1 - 2 dl | pastan keitinvettä |
persiljaa | |
Tarjoiluun | |
|---|---|
| 1 pussi (130 g) | Valio Mustaleima™ raastetta tai 1 pussiValio AURA® murua |
Ohje
- Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä kypsäksi pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta vesi pois (ota 1 - 2 dl talteen) ja kaada pasta takaisin kattilaan.
- Ruskista broilerisuikaleet rasvassa pannulla. Lisää sipuli, kuullota. Lisää maissi. Mausta mustapippurilla.
- Lisää pastaan juustokerma ja n. 1 dl keitinvettä. Kiehauta.
- Lisää pastan joukkoon broileriseos. Ripota pinnalle hienonnettua persiljaa.
- Tarjoa heti. Ripota annoksille haluamaasi juustoraastetta.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
191 kcal
Proteiini
9 g
Hiilihydraatit
25 g
Rasva
6 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,5 g
Kalsium
88 mg
D-vitamiini
0 µg
Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kommentit (0)
Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen. Lisätietoja ›