Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
wrappia
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 4 wrap-tortilloja
- 1 punainen paprika
- 1 pieni sipuli
- 50 g jää- tai friseesalaattia
- 1-2 tomaattia
-
1 rkl
Valio Oivariini® juoksevaaValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
-
1 pkt (250 g)
Valio MiFU® suikaleita Paprika-chiliValio MiFU® suikaleet ovat helppo ratkaisu pääruoanlaittoon. Rapea kullankeltainen paistopinta syntyy paistinpannulla jo kahdessa minuutissa,…
- 1 tl limetti- tai sitruunamehua
-
1 prk (à 150 g)
Valio Keittiön crème fraîcheaValio Keittiön avulla keittiössä on helpompi onnistua ja innostua! Yhdistimme luottotuotteet ja reseptit, jotta sinä…
Share recipe
Ajastimet
Ohje
Ruokavalio
Ajastimet
-
Vaihe 1 Katso ensin kuinka helposti wrapit valmistuvat:
-
Vaihe 2 Lämmitä tortillat pakkauksen ohjeen mukaan. Ajoita lämmitys täytteiden valmistumisen mukaan.
-
Vaihe 3 Viipaloi paprika ja sipuli. Revi salaatti. Kuutioi tomaatit.
-
Vaihe 4 Kuumenna Oivariini rasva paistinpannulla. Lisää Mifu, ruskista kevyesti. Lisää paprika ja sipuli. Jatka paistamista, kunnes kasvikset ovat hieman pehmenneet. Mausta sitrusmehulla.
-
Vaihe 5 Levitä lämpimille tortilloille crème fraîchea ja täytä ne Mifulla ja kasviksilla. Taittele taskuiksi.
-
Vaihe 6 Kääri wrapit joko leivinpaperitaskuun tai laita kahvisuodatinpussiin. Tarjoa heti.
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
160 kcal
Proteiini
8,4 g
Hiilihydraatti
10,2 g
Rasva
9,3 g
Tyydyttynyt rasva
4,3 g
Ravintokuitu
1,3 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
160 kcal
Proteiini
8,4 g
Hiilihydraatti
10,2 g
Rasva
9,3 g
Tyydyttynyt rasva
4,3 g
Ravintokuitu
1,3 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.