Siirry sisältöön
Marjarahka

Marjarahka

Herkullinen, mutta terveellinen välipala syntyy maitorahkasta. Käytä rahkaan marjoja makusi mukaan.

Marjarahka

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 500 g
    Valio pehmeä maitorahkaa laktoositon
    Valio pehmeä maitorahka laktoositon sisältää runsaasti laadukasta maitoproteiinia ja on loistava lisä urheilijan, laihduttajan ja…
    Valio pehmeä maitorahka 500 g laktoositon
  • 200 g mansikoita, vadelmia ja mustikoita
  • 1 banaani
  • 1 rkl hunajaa

Pinnalle

  • 0 kg täysjyvämuromysliä

Ohje

  1. Lisää rahkan joukkoon, marjat ja kuutioitu banaani. Makeuta tarvittaessa hunajalla.
  2. Tarjoa sellaisenaan tai ripottele juuri ennen tarjoilua marjarahkan pinnalle täysjyvämuromysliä.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 62 kcal
Proteiini 5,8 g
Hiilihydraatti 8,1 g
Rasva 0,2 g
Tyydyttynyt rasva 0,1 g
Ravintokuitu 0,7 g
Suola 0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • täysjyvämuromysliä
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search