Smoothietikut

Smoothietikut

6 h 10 min
keskitaso
87 kcal / 100g
0
0

Kesäpäivän herkku valmistuu vaivattomasti ja maistuu varmasti kaikille. Kunhan aikuisetkin malttavat odottaa, että smoothietikut jäätyvät ensin.

Ainekset

6 annosta
500 g
mansikkaa
400 g
2 rkl
juoksevaa hunajaa
1 dl
tuoretta minttua

Ohje

  1. Sekoita tehosekoittimessa kaikki ainekset keskenään. Jaa seos mehujää-muotteihin tai pikkukuppeihin. Käytä tikkuina kaupasta ostettavia jäätelötikkuja.
  2. Laita pakastimeen jäätymään väh. 6 tunniksi.

Vinkki

* Jos haluat sattumia smoothieherkkuusi, ota muutama mansikka syrjään ja pilko ne seoksen sekaan.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
87 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
8 g
Rasva
5 g
Suola
0,0 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
64 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)