Nachos

Nachos
TehnytValio KoekeittiöValio Koekeittiö
Valio

Nachos

Jauheliha-nachos on helppoa ja maistuvaa naposteltavaa illanistujaisiin. Tarjoile sitä raikkaan salaatin kanssa.

Valmistusaika

Työaika
20 min
Yhteensä
20 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja
00 arvostelua

Ainekset10 annosta

10 annosta
400 g
vähärasvaista naudan jauhelihaa
1 rkl
¼ tl
suolaa
½ dl
tomaattipyreetä
1 pussi (400 g)
pakastekasvissekoitusta , esim. Pomodoro tomaatti-kasvissekoitus (Apetit)
1 pieni tlk
ananasmurskaa liemineen
n. 3 rkl
makeaa, mietoa chilikastiketta (Santa Maria)
1 prk (2,5 dl)
Valio ruokakermaa Kolme sipulia

tai 1 prkValio ruokakermaa Pippuripekka pippurijuusto
3 rkl
tummaa suurustejauhetta (Maizena)

Tarjoiluun

2 dl
1 pussi
nachos-chipsejä

Ohje

  1. Ruskista jauheliha pannulla Oivariini rasvassa. Lisää suola ja tomaattipyree, sekoita. Lisää pakastekasvikset, ananas liemineen sekä chilikastike. Sekoita ja anna kiehua, kunnes kasvikset kypsyvät. Lisää ruokakerma. Sekoita kiehuvaan kastikkeeseen suurustejauhe. Anna seoksen kiehua hiljalleen 1 min.
  2. Tarjoa haalean jauhelihaseoksen kanssa Nachos-chipsejä ja turkkilaista jogurttia.
  3. Tarjoa esim. illanistujaisruokana salaatin kera.
Vinkki

Vinkki

* Jos haluat tehdä ruoan laktoosittomana, käytä suurustukseen 1 1/2 rkl vehnäjauhoja. Muut ainekset ovat laktoosittomia.* Käytä samaa jauhelihakastiketta tortillojen ja tacokuorien täytteenä tai keitettyjen perunoiden tai riisin kera.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
155 kcal
Proteiini
7 g
Hiilihydraatit
13 g
Rasva
8 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,6 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.