Nachos
Valmistusaika
- Työaika
- 20 min
- Yhteensä
- 20 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset10 annosta
10 annosta
| 400 g | vähärasvaista naudan jauhelihaa |
| 1 rkl | |
| ¼ tl | suolaa |
| ½ dl | tomaattipyreetä |
| 1 pussi (400 g) | pakastekasvissekoitusta , esim. Pomodoro tomaatti-kasvissekoitus (Apetit) |
| 1 pieni tlk | ananasmurskaa liemineen |
| n. 3 rkl | makeaa, mietoa chilikastiketta (Santa Maria) |
| 1 prk (2,5 dl) | Valio ruokakermaa Kolme sipulia tai 1 prkValio ruokakermaa Pippuripekka pippurijuusto |
| 3 rkl | tummaa suurustejauhetta (Maizena) |
Tarjoiluun | |
|---|---|
| 2 dl | |
| 1 pussi | nachos-chipsejä |
Ohje
- Ruskista jauheliha pannulla Oivariini rasvassa. Lisää suola ja tomaattipyree, sekoita. Lisää pakastekasvikset, ananas liemineen sekä chilikastike. Sekoita ja anna kiehua, kunnes kasvikset kypsyvät. Lisää ruokakerma. Sekoita kiehuvaan kastikkeeseen suurustejauhe. Anna seoksen kiehua hiljalleen 1 min.
- Tarjoa haalean jauhelihaseoksen kanssa Nachos-chipsejä ja turkkilaista jogurttia.
- Tarjoa esim. illanistujaisruokana salaatin kera.
Vinkki
* Jos haluat tehdä ruoan laktoosittomana, käytä suurustukseen 1 1/2 rkl vehnäjauhoja. Muut ainekset ovat laktoosittomia.* Käytä samaa jauhelihakastiketta tortillojen ja tacokuorien täytteenä tai keitettyjen perunoiden tai riisin kera.Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
155 kcal
Proteiini
7 g
Hiilihydraatit
13 g
Rasva
8 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.