Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 270 g tofua
- 1 rkl seesamiöljyä
- 5 dl vettä
- 1 tlk (400 g) kookosmaitoa
- 2 pikanuudelien maustepussia
- 2 levyä pikanuudelia
- 300 g wokkivihanneksia tuoreita tai pakaste
- 1 lime
Lisäksi
- 0 kg tuoretta korianteria
- 0 kg rapeaa valkosipulia ja chiliä öljyssä
Jaa resepti
Timers
Ohje
Erikoisruokavaliot
Timers
-
Vaihe 1 Kuutioi tofu ja paista pannulla rapeaksi seesamiöljyssä.
-
Vaihe 2 Kuumenna vesi ja kookosmaito kattilassa. Lisää pikanuudelien maustepussit nesteeseen. Lisää nuudelit ja wokki-vihannekset, keitä muutama minuutti.
-
Vaihe 3 Halkaise lime ja purista puolikkaan limen mehu keittoon. Leikkaa toinen puolikas lohkoiksi ja säästä annosten viimeistelyyn. Lisää paistetut tofukuutiot keittoon.
-
Vaihe 4 Annostele keitto kulhoihin ja viimeistele annokset korianterilla, rapealla valkosipuli-chiliöljyllä sekä limen lohkoilla.
Merkitse tehdyksi
By marking the recipe as done, you help us recommend reseptit that suit your preferences.
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
101 kcal
Proteiini
2,8 g
Hiilihydraatti
6,6 g
Rasva
6 g
Tyydyttynyt rasva
3,7 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- tuoretta korianteria
- rapeaa valkosipulia ja chiliä öljyssä
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
101 kcal
Proteiini
2,8 g
Hiilihydraatti
6,6 g
Rasva
6 g
Tyydyttynyt rasva
3,7 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- tuoretta korianteria
- rapeaa valkosipulia ja chiliä öljyssä
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.