Ohrarieska
Valmistusaika
- Työaika
- 15 min
- uunissa
- 20 min
- turvotus
- 12 h
- Yhteensä
- 12 h 35 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset3 rieskaa
3 rieskaa
| 1 dl | rikottuja ohrasuurimoita |
| 2 dl | |
| ½ dl | vehnäleseitä |
| 1 dl | vehnäjauhoja |
| 1 tl | suolaa |
Ohje
- Anna ohrasuurimoiden turvota piimässä, huoneenlämmössä yön yli.
- Lisää vehnäleseet, vehnäjauhot ja suola. Sekoita taikina tasaiseksi.
- Taputtele jauhotetuin käsin uunipannulle voidellun leivinpaperin päälle kolme 2 - 3 mm:n paksuista rieskaa (Ø n. 15 cm)
- Paista rieskat uunissa 225 asteessa kullanruskeiksi, n. 20 min.
- Tarjoa lämpiminä voin kera.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
167 kcal
Proteiini
6 g
Hiilihydraatit
31 g
Rasva
1 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
4 g
Suola
1,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.