Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
rieskaa
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 1 dl rikottuja ohrasuurimoita
-
2 dl
Valio piimääValio rasvaton piimä valmistetaan raikkaasta suomalaisesta maidosta perinteiseen tapaan hapattamalla. Se maistuu ruokajuomana koko perheelle.…
- ½ dl vehnäleseitä
- 1 dl vehnäjauhoja
- 1 tl suolaa
Share recipe
Ajastimet
Ohje
Ruokavalio
Ajastimet
-
Vaihe 1 Anna ohrasuurimoiden turvota piimässä, huoneenlämmössä yön yli.
-
Vaihe 2 Lisää vehnäleseet, vehnäjauhot ja suola. Sekoita taikina tasaiseksi.
-
Vaihe 3 Taputtele jauhotetuin käsin uunipannulle voidellun leivinpaperin päälle kolme 2 - 3 mm:n paksuista rieskaa (Ø n. 15 cm)
-
Vaihe 4 Paista rieskat uunissa 225 asteessa kullanruskeiksi, n. 20 min.
-
Vaihe 5 Tarjoa lämpiminä voin kera.
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
163 kcal
Proteiini
6 g
Hiilihydraatti
30,4 g
Rasva
0,9 g
Tyydyttynyt rasva
0,1 g
Ravintokuitu
3,4 g
Suola
1,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
163 kcal
Proteiini
6 g
Hiilihydraatti
30,4 g
Rasva
0,9 g
Tyydyttynyt rasva
0,1 g
Ravintokuitu
3,4 g
Suola
1,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.