Ainekset
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 250 g pakastemarjoja
- 1 rkl perunajauhoja
- 2 tl vaniljasokeria
- 2 dl kaurahiutaleita
-
1 dl
Valio Gold&Green® rouhetta härkäpapu & herneValio Gold&Green® härkäpapu–hernerouhe on helppo ja monipuolinen kasviproteiini arjen ruoanlaittoon. Rouhe lisätään suoraan ruokaan valmistuksen…
- 1 dl mantelilastuja
- ¼ tl suolaa
-
1 dl
Valio Oivariini® juoksevaaValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
- 1 dl vaahterasiirappia
Tarjoiluun
- 0 kg Valio kreikkalainen jogurtti
Jaa resepti
Ajastimet
Valmistusohje
Erityisruokavaliot
Ajastimet
-
Vaihe 1 Mittaa pakastemarjat, perunajauhot ja vaniljasokeri kulhoon. Sekoita ja kaada uunivuokaan. Voit käyttää haluamiasi marjoja tai korvata osan esimerkiksi omenalla.
-
Vaihe 2 Sekoita toisessa kulhossa kaurahiutaleet, härkäpapu & herne -rouhe, mantelilastut, suola, Oivariini ja vaahterasiirappi. Levitä muruseos marjojen päälle.
-
Vaihe 3 Paista 200 asteessa noin 20 minuuttia, kunnes pinta on saanut kauniin värin.
-
Vaihe 4 Tarjoile esimerkiksi kreikkalaisen jogurtin kanssa aamu- tai välipalana.
Reseptiyhteistyö
Tämä on yhteistyökumppanin laatima resepti. Valion koekeittiö ei ole testannut reseptiä, joten Valio ei voi taata reseptin toimivuutta.
Merkitse tehdyksi
Merkitsemällä reseptin tehdyksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
451 kcal
Proteiini
13,2 g
Hiilihydraatti
39,4 g
Rasva
25,7 g
Tyydyttynyt rasva
3,5 g
Ravintokuitu
4,5 g
Suola
0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- Valio kreikkalainen jogurtti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
451 kcal
Proteiini
13,2 g
Hiilihydraatti
39,4 g
Rasva
25,7 g
Tyydyttynyt rasva
3,5 g
Ravintokuitu
4,5 g
Suola
0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- Valio kreikkalainen jogurtti
Kokeile myös näitä
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.