Siirry sisältöön
Bella Tablen raparperi-jogurtti bowl
Reseptiyhteistyö

Bella Tablen raparperi-jogurtti bowl

Bella Tablen jogurtti bowlissa maistuu kesä! Itse tehty raparperikompotti ja ... rapea granola kruunaavat annoksen. Näytä lisää

Reseptiyhteistyö @bella.table
50 min
(aktiivinen 20 min)
3.33 (3)
Tallenna
Lisää ruokalistaan
Lisää kauppalistaan
Jaa
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.

Arvioi

Ainesosat

Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti. Lue lisää annosmäärien muuttamisesta

Raparperikompotti

  • 0 kg raparperia

  • ½ dl sokeria

  • ½ dl fariinisokeria

  • ½ dl vettä

Granola

  • 5 dl kaurahiutaleita

  • 5 dl tattarisuurimoita

  • 1 dl kookosöljyä

  • 1 dl vaahterasiirappia

  • ⅔ rkl kanelia

  • ⅔ rkl kardemummaa

  • 1 tl vaniljauutetta

  • 1 tl hienoa merisuolaa

Lisäksi

  • 1 prk (à 400 g)
    Valio Keittiön kreikkalaista jogurttia
    Valio Keittiön avulla keittiössä on helpompi onnistua ja innostua! Yhdistimme luottotuotteet ja reseptit, jotta sinä…
    Valio Keittiön kreikkalainen jogurtti laktoositon 400 g
    Valio Keittiön kreikkalainen jogurtti laktoositon 400 g

  • 2 dl Valio maustettu rahka vanilja

  • 400 g tuoreita marjoja, mansikoita, herukoita, mustikoita

  • 0 kg minttua

  • 0 kg syötäviä kukkia

Ajastimet

Muistiinpanot

Ohje

  • Uuni150°C
  • Ajastimet

    Muistiinpanot

    Raparperikompotti

    1. Vaihe 1 Huuhtele raparperi, kuori tarvittaessa ja pilko noin 2cm pätkiksi. Laita vesi kiehumaan lisää sokeri ja fariinisokeri. Keitä lientä hiljalleen muutaman minuutin ajan. Lisää raparperin palat ja keitä sekoitellen niin, että raparperi pehmenee hieman. Kaada kompotti lasiseen astiaan ja anna jäähtyä.

    Granola

    1. Vaihe 1 Huuhtele tattarisuurimot. Sekoita kulhossa kaurahiutaleet ja tattari. Mittaa pieneen kasariin loput aineksista ja lämmitä kunnes sulaa. Kaada kasarin ainekset kulhoon ja sekoita hyvin hiutaleiden ja suurimoiden kanssa. Painele leivinpaperilla vuoratulle uunipellille ja paahda 150c uunissa noin 30min. Anna jäähtyä pellillä ja murra paloiksi.

    Kokoaminen

    1. Vaihe 1 Sekoita keskenään kreikkalainen jogurtti ja rahka. Annostele kulhoihin, lisää jokaiseen annokseen puoli desiä raparperikompottia ja puoli desiä granolaa. Pilko marjat ja asettele kulhoihin. Koristele mintulla ja syötävillä kukilla.
    Reseptiyhteistyö
    Tämä on yhteistyökumppanin tekemä resepti. Valio Koekeittiö ei ole testannut reseptiä, eikä Valio voi siksi taata reseptin toimivuutta.
    Merkitse valmiiksi
    Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.

    Arvioi

    Reseptin ravintosisältö / 100 g

    100 g
    Energia 194 kcal
    Proteiini 4,3 g
    Hiilihydraatti 24,5 g
    Rasva 8 g
    Tyydyttynyt rasva 5,8 g
    Ravintokuitu 2,2 g
    Suola 0,3 g
    Tiedot ovat suuntaa antavia.
    HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
    • raparperia
    • minttua
    • syötäviä kukkia
    Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

    Reseptin ravintosisältö / 100 g

    100 g
    Energia 194 kcal
    Proteiini 4,3 g
    Hiilihydraatti 24,5 g
    Rasva 8 g
    Tyydyttynyt rasva 5,8 g
    Ravintokuitu 2,2 g
    Suola 0,3 g
    Tiedot ovat suuntaa antavia.
    HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
    • raparperia
    • minttua
    • syötäviä kukkia
    Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

    Kysyttävää reseptistä?

    Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

    Etkö löytänyt sopivaa?

    Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.