Tuoremarjakiisseli lapsille
Tuoremarjakiisseli lapsille
Tuoremarjakiisseli sopii lapselle 5-6 kuukauden iästä alkaen. Tuoremarjakiisseli on maukas jälkiruoka sellaisenaan tai voit tarjota sen puuron kanssa. Yli 1-vuotiaalle lapselle se sopii tarjottavaksi myös myslin, murojen tai pehmeästi vatkatun kerman kanssa.
Ainekset
3 dl
| 2 dl | vettä |
| 1 rkl | perunajauhoja |
| n. 2 dl | marjoja , kotimaisia |
Ohje
- Soseuta marjat sauvasekoittimella, haarukalla tai siivilän läpi painellen. Käytä yhtä tai useampaa marjalajia.
- Mittaa teräskattilaan kylmä vesi ja perunajauhot. Kuumenna koko ajan sekoittaen. Käytä sekoitukseen kierrevatkainta tai puuhaarukkaa.
- Kuumenna kiehumispisteeseen, anna kiisselin kuplahtaa ja siirrä pois levyltä.
- Jäähdytä kiisseliä hetki. Lisää marjasose. Makeuta pienellä määrällä (hedelmä)sokeria, jos käytit happamia marjoja.
- Tuoremarjakiisseli maistuu sellaisenaan.
TUOREHEDELMÄKIISSELI
- Korvaa marjat esim. hienoksi raastetulla omenalla tai päärynällä tai niiden seoksella. Voit käyttää myös banaani-puolukkasosetta (ks. erillinen ohje) tai tuoreista, kypsistä luumuista valmistettua sosetta.
- * Kiisselin voi tarjota myös Valio Onni® puuron kanssa (tarkista ikäsuositus).
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
28 kcal
Proteiini
0 g
Hiilihydraatit
5 g
Rasva
0 g
Suola
0,0 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
14 mg
D-vitamiini
0 µg
Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.