Yhden pannun orzo
Orzo eli jyväpasta valmistuu näppärästi yhdellä pannulla. Valkosipulilla maustettuja Mureita ... & Meheviä Suikaleita voi käyttää kuin kanasuikaleita, ja ne tuovatkin kasvisten kaverina makua vegaaniseen yhden pannun orzoon. Lue lisää
Reseptiyhteistyö
@sallajokin
25 min
(aktiivinen 10 min)
(12)
Merkitse tehdyksi
Merkitsemällä reseptin tehdyksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 1 sipuli
- 1 keltainen paprika
- 1 rkl margariinia, vegaanista
- 1 tl kurkumaa
- 1½ tl paprikajauhetta
- ½ tl mustapippuria
- 0 kg suolaa oman maun mukaan
- 1 rkl tomaattipyreetä
- 1 pkt (à 240 g) Gold&Green® suikaleita valkosipuli
- 4 dl orzo-jyväpastaa
- 7 dl vettä
- 1 kasvisliemikuutio
- 50 g babypinaattia
Jaa resepti
Ajastimet
Ohjeet
Erikoisruokavaliot
Ajastimet
-
Vaihe 1 Hienonna sipuli ja suikaloi paprika.
-
Vaihe 2 Lisää korkeareunaiselle pannulle vegaaninen margariini sipulin ja paprikan kera. Lisää mausteet ja tomaattipyre.
-
Vaihe 3 Lisää pannulle myös suikaleet ja paista muutama minuutti.
-
Vaihe 4 Kaada joukkoon jyväpasta, vesi sekä kasvisliemikuutio ja anna muhia keskilämmöllä kannen alla noin 15 minuuttia aina välillä sekoitellen.
-
Vaihe 5 Lopuksi sekoittele jyväpastan joukkoon tuore pinaatti.
Reseptiyhteistyö
Tämä on kumppanin tekemä resepti.
Merkitse tehdyksi
Merkitsemällä reseptin tehdyksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
123 kcal
Proteiini
5,6 g
Hiilihydraatti
17,2 g
Rasva
3 g
Tyydyttynyt rasva
0,4 g
Ravintokuitu
1,7 g
Suola
0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- suolaa
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
123 kcal
Proteiini
5,6 g
Hiilihydraatti
17,2 g
Rasva
3 g
Tyydyttynyt rasva
0,4 g
Ravintokuitu
1,7 g
Suola
0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- suolaa
Kokeile myös näitä
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.