Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
-
1 pkt
Gold&Green® tofua thaiGold&Green® Härkäpapu-Kaura Tofu on uudenlainen tofu, joka valmistetaan härkäpavuista ja kaurasta. Se ei sisällä lainkaan…
- 1 tlk (400 g) kookoskermaa
- 1 dl vettä
- 2 rkl currytahnaa ,punaista tai vihreää
- 200 g nuudeleita
- 200 g wok-kasviksia esim. Tuorekset
- 0 kg rypsiöljyä
Pinnalle
- 0 kg rapea valkosipuli chili-seesamiöljyssä
- 1 lime
- 0 kg tuoretta korianteria
Share recipe
Ajastimet
Ohje
Ruokavalio
Ajastimet
-
Vaihe 1 Kuivaa tofun pinta. Kuutioi tofu.
-
Vaihe 2 Kaada kookoskerma ja vesi uunivuoan (20 x 25 cm) pohjalle. Sekoita joukkoon currytahna.
-
Vaihe 3 Aseta nuudelit vuokaan, puolita levyjä tarvittaessa. Peitä nuudelit kasviksilla ja tofulla. Pirskottele tofun ja kasvisten pinnalle öljyä.
-
Vaihe 4 Paista 200 asteisessa uunissa noin 20 min, kunnes nuudelit on pehmeitä ja tofu paistunut.
-
Vaihe 5 Sekoita vuoan ainekset. Lisää pinnalle rapeaa chiliä, limen mehu ja halutessasi tuoretta korianteria.
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
159 kcal
Proteiini
6 g
Hiilihydraatti
14,4 g
Rasva
7,5 g
Tyydyttynyt rasva
3,6 g
Ravintokuitu
1,5 g
Suola
0,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- rypsiöljyä
- rapea valkosipuli chili-seesamiöljyssä
- tuoretta korianteria
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
159 kcal
Proteiini
6 g
Hiilihydraatti
14,4 g
Rasva
7,5 g
Tyydyttynyt rasva
3,6 g
Ravintokuitu
1,5 g
Suola
0,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- rypsiöljyä
- rapea valkosipuli chili-seesamiöljyssä
- tuoretta korianteria
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.