Avokado-omenasalsa

Avokado-omenasalsa

15 min
helppo
78 kcal / 100g
0
0

Avokado-omenasalsa sopii tarjottavaksi maissilastujen kanssa kuin myös salaattipedillä.

Ainekset

8 annosta
3 kypsää
avokadoa
2
omenaa
2 rkl
limettimehua
3
tomaattia
2
punasipulia
mustapippuria myllystä
½ tl
suolaa
½ dl
tuoretta korianteria tai lehtipersiljaa
1 prk (200 g)

Ohje

  1. Halkaise avokadot. Poista siemen ja leikkaa hedelmäliha kuutioiksi. Kuori, poista siemenkodat ja kuutioi omenat.
  2. Yhdistä hedelmät kulhossa ja kaada limettimehua päälle, etteivät hedelmät tummu. Halkaise tomaatit, poista siemenet ja kuutioi. Hienonna sipulit. Yhdistä hedelmät, tomaatit ja sipulit. Mausta pippurilla, suolalla ja korianterilla.
  3. Nostele laakealle vadille kerroksittain raejuuston kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
78 kcal
Proteiini
5 g
Hiilihydraatit
3 g
Rasva
5 g
Suola
0,2 g
Ravintokuitu
2 g
Kalsium
9 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)