Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
-
1 pkt (240 g)
Gold&Green® Nyhtökaura® MaustamatontaTäysin kasvipohjainen ja gluteeniton Gold&Green® Nyhtökaura® Maustamaton sopii monen lautaselle ja jokaisen aterian sydämeen, kotiruokasuosikeista…
- 0 kg öljyä
- 8 baobun -höyrysämpylöitä, esim. Vaasan
Pikkelöidyt kasvikset
- 2 porkkanaa
- ½ kurkkua
- 4 retiisiä
- 4 rkl riisiviinietikkaa
- 2 rkl sokeria
- ¼ tl suolaa
Chilimajoneesi
- 2 dl majoneesia
- 2 tl gochjujang- tai srirachachilikastiketta
Tarjoiluun
- 0 kg tuoretta korianteria
- 0 kg punaista chiliä viipaleina
- 0 kg kevätsipulia viipaleina
- 0 kg seesaminsiemeniä
Share recipe
Ajastimet
Ohje
Ruokavalio
Ajastimet
-
Vaihe 1 Tee ensin pikkelöidyt kasvikset: Kuori porkkanat ja leikkaa tulitikunohuiksi suikaleiksi. Viipaloi kurkku ja retiisit. Sekoita etikka, sokeri ja suola keskenään. Lisää kasvikset. Anna maustua viileässä sen aikaa, kun valmistelet muut aineet.
-
Vaihe 2 Paista Nyhtökaura pannulla öljyssä muutama min.
-
Vaihe 3 Leikkaa leivinpaperista bambuhöyryttimen pohjan kokoisia ympyröitä tai siivilän peittäviä paloja. Leikkaa papereihin pieniä viiltoja.
-
Vaihe 4 Kiehauta vesi kattilassa. Nosta kattilaan höyrytyskori tai siivilä. Laita baosämpylät siivilään. Peitä kannella. Kuumenna 2 - 4 min.
-
Vaihe 5 Lusikoi lämpimiin baoihin täytteeksi Nyhtökaura, pikkelöityjä kasviksia ja chilillä maustettua majoneesia. Viimeistele korianterilla, chiliviipaleilla, kevätsipulilla ja seesaminsiemenillä.
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
220 kcal
Proteiini
5,3 g
Hiilihydraatti
17,3 g
Rasva
13,9 g
Tyydyttynyt rasva
1,1 g
Ravintokuitu
2,1 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- öljyä
- tuoretta korianteria
- punaista chiliä
- kevätsipulia
- seesaminsiemeniä
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
220 kcal
Proteiini
5,3 g
Hiilihydraatti
17,3 g
Rasva
13,9 g
Tyydyttynyt rasva
1,1 g
Ravintokuitu
2,1 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- öljyä
- tuoretta korianteria
- punaista chiliä
- kevätsipulia
- seesaminsiemeniä
Kokeile myös näitä
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.