Siirry sisältöön
Broileri-perunakiusaus

Broileri-perunakiusaus

Broileri-perunakiusaus on maistuvaa arkiruokaa koko perheelle. Tarjoa kiusausta yhdessä raikkaan salaatin kanssa.

Broileri-perunakiusaus

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 pussi (400 g) peruna-purjosekoitusta
  • 300 g marinoituja broilerisuikaleita
  • 2  (150 g) suolakurkkua suikaleina
  • 1 dl hienonnettua persiljaa
  • 2 dl
    Valio täysmaitoa
    Valio vapaan lehmän täysmaito tulee tiloilta, joissa lehmät saavat liikkua, mennä syömään ja levätä vapaasti…
    Valio vapaan lehmän täysmaito 1 l
  • 1 prk (2,5 dl)
    Valio ruokakermaa Kolme juustoa
    Laktoositon Valio ruokakerma kolme juustoa sopii kaikkeen ruoanvalmistukseen ja suolaisiin leivonnaisiin. Se kestää hyvin kuumennusta…
    Valio ruokakerma 2,5 dl kolme juustoa UHT laktoositon
  • 3 kananmunaa
  • ½ tl suolaa
  • ½ tl mustapippuria rouhittuna

Ohje

  1. Levitä voideltuun vuokaan kerroksittain peruna-purjosekoitusta, broileri- ja suolakurkkusuikaleita sekä persiljaa. Laita päällimmäiseksi kerros peruna-purjosekoitusta.
  2. Sekoita maito ja kerma keskenään. Lisää joukkoon munat, suola ja mustapippuri ja kaada vuokaan.
  3. Kypsennä 200 asteessa noin 1 t, kunnes munamaito on hyytynyt. Ripottele kypsän ruoan pinnalle halutessasi persiljaa.
  4. Tarjoa raikkaan salaatin kanssa.

Vinkki

Kokeile broilerisuikaleiden tilalla Valio Mifu® maitoproteiinisuikaleita, joita voit halutessasi hieman paloitella. Lisää ne sellaisenaan tai ruskista ne kevyesti rasvassa pannulla ennen lisäämistä. Paketillinen Mifua (250 g) riittää tähän kiusaukseen.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 83 kcal
Proteiini 6 g
Hiilihydraatti 5,5 g
Rasva 4,3 g
Tyydyttynyt rasva 1,7 g
Ravintokuitu 0,5 g
Suola 0,9 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search