Curry-banaanikastike

Curry-banaanikastike

Makea banaani sopii tasapainottamaan mausteisia broileriruokia. Valmista kermaviilistä ja banaanista helppo kastike, jossa maistuu myös curry.

5 min
helppo
97 kcal / 100g
0
0

Ainekset3 dl

3 dl
1 prk (200 g)
1
banaani
¼ tl
currya
½ tl
rosépippuria
ripaus
suolaa
2 rkl
persiljaa

Ohje

  1. Leikkaa banaani pieniksi kuutioiksi. Sekoita kermaviiliin
  2. Mausta currylla, roseepippurilla (hienonna pippurit morttelissa) ja suolalla. Lisää lopuksi persilja.
  3. Tarjoa broileriruokien lisänä.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
97 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
6 g
Rasva
7 g
Tyydyttynyt rasva
4 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,4 g
Kalsium
76 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)