Siirry sisältöön

Granola

Ripottele herkullista granolaa jogurtin tai rahkan pinnalle. Säilytä granolaa tiiviissä rasiassa huoneenlämmössä.

Granola

Ainesosat

dl

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 2 dl kaurahiutaleita
  • ½ dl auringonkukansiemeniä
  • 1 dl kvinoaa
  • 50 g
    Valio voita
    Kun Valio vuonna 1905 perustettiin voinvientiliikkeeksi, maailma oli hyvin erilainen kuin nyt. Valio voi kirnutaan…
    Valio voi 500 g normaalisuolainen
  • 1 rkl ruokokidesokeria
  • 1 tl kardemummaa
  • 1 dl kuivattuja mulperin marjoja

Ohje

  1. Yhdistä kaurahiutaleet ja auringonkukansiemenet.
  2. Huuhtele kvinoa kylmällä vedellä ja valuta hyvin. Yhdistä kaurahiutaleseokseen.
  3. Sulata voi kattilassa. Lisää sokeri ja kardemumma. Kaada kaurahiutaleseokseen ja sekoita.
  4. Levitä seos leivinpaperille uunipellille. Paahda uunin alatasolla 180 asteessa 10 - 15 min, kunnes se on saanut hieman väriä. Sekoita granolaa muutaman kerran paiston aikana.
  5. Lisää jäähtyneeseen granolaan hienonnetut mulperin marjat.
  6. Tarjoa esim. rahkan, jogurtin tai kefiirin kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 401 kcal
Proteiini 9,9 g
Hiilihydraatti 31 g
Rasva 25,3 g
Tyydyttynyt rasva 9,1 g
Ravintokuitu 5,4 g
Suola 0,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search