Italialainen salaatti

Italialainen salaatti

15 min
helppo
92 kcal / 100g
1
0

Italialainen antipasto-salaatti on oivallinen illanistujaisten tai tupaantuliaisten suolainen tarjottava.

Ainekset

6 annosta
200 g
1 - 3 erilaista salaattia , esim. rucolaa, jääsalaattia ja lehtisalaattia
1 dl (6 kpl)
aurinkokuivattuja tomaatteja öljyssä
1 pkt
ilmakuivattua kinkkua
½ pkt (100 g)
parmesaania
½
makeaa melonia
n. 10
mustia oliiveja

Maustamiseen

oliiviöljyä
balsamietikkaa
mustapippuria myllystä

Ohje

  1. Pese, kuivaa ja revi salaatit. Asettele salaatit laakealle vadille ja lisää päälle muut ainekset.
  2. Kata pöytään maustamiseen tarvittavat ainekset.
  3. Tarjoa salaatti tupaantuliaisissa tai illanistujaisissa punaviinin kera.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
92 kcal
Proteiini
5 g
Hiilihydraatit
4 g
Rasva
6 g
Suola
0,7 g
Ravintokuitu
2 g
Kalsium
166 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)