Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Chili con carne

Mausteinen jauhelihakastike on mukava arkiruoka. Chilin määrää voi tarvittaessa helposti lisätä tai vähentää. Tarjoile riisin, pastan tai keitettyjen perunoiden kanssa.

Chili con carne
Chili con carne

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta

Ohje

  1. Ruskista jauheliha pannulla rasvassa.
  2. Lisää hienonnetut sipulit ja valkosipulit. Anna niiden kuullottua.
  3. Lisää vesi, liemikuutio, tomaattipyree ja chilijauhe. Käytä chiliä makusi mukaan. Anna kiehua hiljalleen 3 - 5 min.
  4. Huuhdo pavut siivilässä. Lisää ne sekä ruokakerma pannulle. Kuumenna kiehuvaksi.
  5. Tarjoa riisin tai täysjyväcouscousin kanssa.

Vinkki

Korvaa chilijauhe halutessasi tuoreella chilillä.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 126 kcal
Proteiini 8,1 g
Hiilihydraatti 8,1 g
Rasva 6,1 g
Tyydyttynyt rasva 3 g
Ravintokuitu 3,2 g
Suola 0,8 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Search