Juuresraaste lapsille
Juuresraaste lapsille
Juuresraaste sopii lapselle 10 kuukauden iästä alkaen. Kotimaiset juurekset ovat maukkaimmillaan syksyllä. Niitä kannattaa tarjota lapselle myös tuoreraasteina. Juuresraasteen mehevöittää terveellinen raejuusto, joka on monen lapsen herkkua.
Valmistusaika
- Työaika
- 15 min
- Yhteensä
- 15 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Mitä mieltä olet reseptistä?
Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 2 (200 g) | porkkanaa |
| pala | kyssä- , kukka- tai valkokaalia |
| 1 | makea omena |
| 1 prk (200 g) | |
Kostutukseen | |
|---|---|
| n. 1/2 dl | |
Koristeeksi | |
persiljaa tai ruohosipulia | |
Ohje
- Raasta porkkanat, kyssä-, kukka- tai valkokaali sekä omena. Jos käytät kotimaista omenaa, sitä ei tarvitse kuoria
- Laita raasteet ryhmittäin laakealle vadille. Lusikoi raejuusto omaksi keokseen.
- Kostuta raasteet omenatäysmehulla.
- Koristele hienonnetulla tuoreella yrtillä.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
49 kcal
Proteiini
5 g
Hiilihydraatit
5 g
Rasva
1 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kommentit (0)
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.