Kuva luotu tekoälyn avulla
Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- ½ kokonaista broileria grillattuna
-
1 prk (200 g)
Valio Eila® raejuustoaLaktoositon Valio raejuusto sopii kevyeen ruokavalioon, täydentämään salaatteja, uuniperunoiden täytteisiin, laatikkoruokiin, munavoihin, lisukkeeksi keiton päälle…
- 1 keltainen paprika
- 1 pala (300-400 g) verkkomelonia tai hunajamelonia
- 1 omena
- 150 g erilaisia salaatteja
Kastike
-
1 prk (200 g)
Valio Keittiön kermaviiliä laktoositonValio Keittiön avulla keittiössä on helpompi onnistua ja innostua! Valio Keittiön laktoositon kermaviili sopii monipuolisesti…
- 1 tl sokeria tai hunajaa
- ½ dl tuoretta tilliä hienonnettuna
- ripaus suolaa
- ripaus mustapippuria
Share recipe
Ajastimet
Ohje
Ruokavalio
Ajastimet
-
Vaihe 1 Poista broilerista luut ja nahkat. Paloittele liha (perattua lihaa n. 250 g).
-
Vaihe 2 Kokoa salaattiainekset laakealle vadille tai tarjoilukulhoon.
-
Vaihe 3 Sekoita kastike ja tarjoa erikseen.
-
Vaihe 4 Valuta raejuusto, kuutioi paprika, meloni ja omena. Revi huuhdeltu salaatti
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
68 kcal
Proteiini
5,9 g
Hiilihydraatti
2,7 g
Rasva
3,6 g
Tyydyttynyt rasva
1,5 g
Ravintokuitu
0,6 g
Suola
0,3 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- suolaa
- mustapippuria
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
68 kcal
Proteiini
5,9 g
Hiilihydraatti
2,7 g
Rasva
3,6 g
Tyydyttynyt rasva
1,5 g
Ravintokuitu
0,6 g
Suola
0,3 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- suolaa
- mustapippuria
Kokeile myös näitä
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.