Kevyt mustikka-banaanirahka

Kevyt mustikka-banaanirahka

5 min
helppo
79 kcal / 100g
2
0

Täyttävä ja makoisa rahka on hyvä aamu- tai välipala. Keventäjä voi herkutella rahkalla myös jälkiruokana.

Ainekset

4 annosta
1 (175 g)
banaani
2 dl
mustikoita
1 prk (250 g)
2 rkl
ruokokidesokeria

Ohje

  1. Viipaloi tai kuutioi banaani. Sekoita kaikki aineet. Tarjoa välipalaksi.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
79 kcal
Proteiini
6 g
Hiilihydraatit
12 g
Rasva
0 g
Suola
0,1 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
5 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)