Lohi-herkkusienipasta

Lohi-herkkusienipasta

15 min
helppo
154 kcal / 100g
0
0

Pastaruoat ovat arjen pelastus, sillä ne valmistuvat nopeasti ja maistuvat yleensä koko perheelle. Tässä pastassa voit käyttää hyvin esim. edellisestä kala-aterialta jäänyttä kypsää kalaa.

Ainekset

4 annosta
200 g
pastaa , tagliatelle
1
sipuli hienonnettuna
200 g
tuoreita herkkusieniä viipaleina
1 rkl
1 prk (2,5 dl)
250 g
kypsää lohta tai kirjolohta , esim. uunilohta
1 dl
hienonnettua ruohosipulia

Ohje

  1. Laita pasta kypsymään pakkauksen ohjeen mukaan.
  2. Kuullota sipuli ja paista herkkusienet Oivariini rasvassa.
  3. Lisää ruokakerma, kuumenna.
  4. Palastele joukkoon uunilohi ja lisää ruohosipuli.
  5. Yhdistä valutettu pasta ja kastike.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
154 kcal
Proteiini
8 g
Hiilihydraatit
15 g
Rasva
7 g
Suola
0,6 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
65 mg
D-vitamiini
3 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)