Munatoast

Munatoast

20 min
helppo
199 kcal / 100g
2
2

Tässä viikonlopun aamupalaleivässä yhdistyy paahtoleivän rapeus, juuston täyteläisyys ja maku sekä kananmunan mehevyys ja täyttävyys. Viimeistele leipä rucolalla ja mustapippurilla, etkä voisi muuta kaivata.

Ainekset

4 annosta
4 isoa
grahampaahtoleipäviipaletta , esim. Reilu
1 ½ rkl
4
4
kananmunaa
ripaus
suolaa
mustapippuria myllystä
50 g
rucolaa

Ohje

  1. Kuumenna uuni 225 asteeseen. Levitä paahtoleivät leivinpaperille uunipellille. Voitele Oivariini rasvalla.
  2. Painele lusikan pesällä leipien keskelle syvennys. Laita siihen cheddar viipale. Riko päälle muna. Mausta suolalla ja pippurilla.
  3. Paista uunin keskiosassa 10 min. Viimeistele rucolalla.
  4. Syö aamu- tai välipalana.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
199 kcal
Proteiini
11 g
Hiilihydraatit
14 g
Rasva
11 g
Suola
1,1 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
118 mg
D-vitamiini
2 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (2)

Nimetön6.4.2018 kello 9:45
Alle vielä kinkkuviipale ja a vot.
Nimetön5.4.2018 kello 19:04
Kuulostaa hyvältä. Mutta mihin se toinen cheddar-viipale laitetaan, jos niitä tarvitaan neljään leipään kahdeksan?