Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 650 g ruodotonta kalafileetä (kuhaa, siikaa, nieriää tai ahventa)
- 0 kg sormisuolaa
Paistamiseen ja valeluun
-
50-75 g
Valio voitaKun Valio vuonna 1905 perustettiin voinvientiliikkeeksi, maailma oli hyvin erilainen kuin nyt. Valio voi kirnutaan…
- 0 kg sitruunan kuori
Pinnalle
- 0 kg tuoretta ruohosipulia tai tilliä
Share recipe
Ajastimet
Ohje
Ruokavalio
Ajastimet
-
Vaihe 1 Laita noin puolet voimäärästä tilavalle pannulle ruskistumaan. Kun voi alkaa saada kullanruskeaa väriä, laita siihen kalafileitä paistumaan. Täytä kerrallaan pannun pinta-alasta korkeintaan 2/3. Alenna hetken päästä lämpöä.
-
Vaihe 2 Paista kalafileet kypsiksi keskilämmöllä molemmin puolin. Lisää loppu voi ja sitruunan kuori, anna voi sulaa ja valele fileet lopuksi seoksella. Ripota pinnalle (sormi)suolaa.
-
Vaihe 3 Siirrä paistetut kalat lämmitetylle tarjoiluvadille ja peitä alumiinifoliolla.
-
Vaihe 4 Tarjoa perunasoseen kanssa.
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
186 kcal
Proteiini
17,6 g
Hiilihydraatti
0,1 g
Rasva
12,9 g
Tyydyttynyt rasva
4,8 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- sormisuolaa
- sitruunan kuori
- tuoretta ruohosipulia
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
186 kcal
Proteiini
17,6 g
Hiilihydraatti
0,1 g
Rasva
12,9 g
Tyydyttynyt rasva
4,8 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- sormisuolaa
- sitruunan kuori
- tuoretta ruohosipulia
Kokeile myös näitä
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.