Uunipannupihvit

Uunipannupihvit

50 min
helppo
124 kcal / 100g
0
0

Taputtele murekeseos uunipannulle ja jaa veitsellä ruuduiksi. Näin saat helposti pannupihvit koko perheelle.

Ainekset

6 annosta
¾ dl
korppujauhoja
1 dl
1 rasia (200 g)
1 (120 g)
sipuli
1 rkl
1
kananmuna
10
katajanmarjaa rouhittuna
1 tl
suolaa
800 g
hirven jauhelihaa tai naudan jauhelihaa

Ohje

  1. Sekoita korppujauho, maito ja tuorejuusto. Anna turvota hetki. Hienonna sipuli ja kuullota voissa.
  2. Lisää turvonneiden korppujauhojen joukkoon hieman jäähtynyt sipuli, muna, mausteet ja jauheliha. Sekoita tasaiseksi.
  3. Taputtele seos kostutetulla kädellä leivinpaperilla vuoratulle uunipannulle n. 34 cm x 30 cm kokoiseksi levyksi. Jaa veitsellä ruuduiksi (4 x 4).
  4. Kypsennä uunissa 200 asteessa 20 - 25 min.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
124 kcal
Proteiini
15 g
Hiilihydraatit
4 g
Rasva
5 g
Suola
0,7 g
Ravintokuitu
0 g
Kalsium
19 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)