Uunipannupihvit
Uunipannupihvit
Taputtele murekeseos uunipannulle ja jaa veitsellä ruuduiksi. Näin saat helposti pannupihvit koko perheelle.
Ainekset6 annosta
6 annosta
| ¾ dl | korppujauhoja |
| 1 dl | |
| 1 rasia (200 g) | |
| 1 120 g | sipuli |
| 1 rkl | |
| 1 | kananmuna |
| 10 | katajanmarjaa rouhittuna |
| 1 tl | suolaa |
| 800 g | hirven jauhelihaa tai naudan jauhelihaa |
Ohje
- Sekoita korppujauho, maito ja tuorejuusto. Anna turvota hetki. Hienonna sipuli ja kuullota voissa.
- Lisää turvonneiden korppujauhojen joukkoon hieman jäähtynyt sipuli, muna, mausteet ja jauheliha. Sekoita tasaiseksi.
- Taputtele seos kostutetulla kädellä leivinpaperilla vuoratulle uunipannulle n. 34 cm x 30 cm kokoiseksi levyksi. Jaa veitsellä ruuduiksi (4 x 4).
- Kypsennä uunissa 200 asteessa 20 - 25 min.
Näillä onnistut
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
124 kcal
Proteiini
15 g
Hiilihydraatit
4 g
Rasva
5 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,7 g
Kalsium
19 mg
D-vitamiini
0 µg
Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.