Uuniseiti
Valmistusaika
- Työaika
- 10 min
- uunissa
- 20 min
- sulatus
- 10 min
- Yhteensä
- 40 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset3 annosta
3 annosta
| 400 g | pakasteseitiä fileinä |
| ⅓ tl | suolaa |
| 2 (200 g) | tomaattia |
| 100 g | purjoa |
| 2 tl | pizzamaustetta |
| 1 prk (2,5 dl) | |
Voiteluun | |
|---|---|
Ohje
- Käytä sulatettuja seitifileitä. Jos ne ovat jäisiä, sulata ne mikron sulatusteholla sen verran, että ne irtoavat toisistaan. Valuta pois erottunut neste ja levitä fileet voideltuun uunivuokaan.
- Mausta kalafileet kevyesti suolalla, jätä suolaa myös tomaattien maustamiseen.
- Leikkaa tomaatit ja puhdistettu purjo viipaleiksi.
- Levitä tomaattiviipaleet kalan päälle. Mausta suolalla ja pizzamausteella. Ripottele päälle purjo ja kaada juustokerma kauttaaltaan vuokaan.
- Kypsennä uunin keskitasolla 200 asteessa 20 min.
- Kala ja liemevä kastike kelpaavat hyvin tarjottavaksi keitettyjen perunoiden kanssa.
Vinkki
Pakastekalan sijaan voit käyttää ahven- tai kuhafileitä.Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
79 kcal
Proteiini
9 g
Hiilihydraatit
2 g
Rasva
4 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.