Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 400 g pakasteseitiä fileinä
- ⅓ tl suolaa
- 2 (200 g) tomaattia
- 100 g purjoa
- 2 tl pizzamaustetta
-
1 prk (2,5 dl)
Valio ruokakermaa Kolme juustoaLaktoositon Valio Keittiön ruokakerma kolme juustoa sopii kaikkeen ruoanvalmistukseen ja suolaisiin leivonnaisiin. Se kestää hyvin…
Voiteluun
-
0 kg
Valio Oivariini® juoksevaaValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
Share recipe
Ajastimet
Ohje
Ruokavalio
Ajastimet
-
Vaihe 1 Käytä sulatettuja seitifileitä. Jos ne ovat jäisiä, sulata ne mikron sulatusteholla sen verran, että ne irtoavat toisistaan. Valuta pois erottunut neste ja levitä fileet voideltuun uunivuokaan.
-
Vaihe 2 Mausta kalafileet kevyesti suolalla, jätä suolaa myös tomaattien maustamiseen.
-
Vaihe 3 Leikkaa tomaatit ja puhdistettu purjo viipaleiksi.
-
Vaihe 4 Levitä tomaattiviipaleet kalan päälle. Mausta suolalla ja pizzamausteella. Ripottele päälle purjo ja kaada juustokerma kauttaaltaan vuokaan.
-
Vaihe 5 Kypsennä uunin keskitasolla 200 asteessa 20 min.
-
Vaihe 6 Kala ja liemevä kastike kelpaavat hyvin tarjottavaksi keitettyjen perunoiden kanssa.
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
74 kcal
Proteiini
8,9 g
Hiilihydraatti
1,9 g
Rasva
3,3 g
Tyydyttynyt rasva
1,7 g
Ravintokuitu
0,6 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- Valio Oivariini® juoksevaa
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
74 kcal
Proteiini
8,9 g
Hiilihydraatti
1,9 g
Rasva
3,3 g
Tyydyttynyt rasva
1,7 g
Ravintokuitu
0,6 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- Valio Oivariini® juoksevaa
Kokeile myös näitä
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.