Valmistusaika
Aktiivinen
25 min
Yhteensä
25 min
Vaikeustaso
-
Ruoanlaiton harrastaja
Arvostele
Katso lisää reseptejä
Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 2 pkt (à 400 g) maustamattomia broilerisuikaleita
-
3 rkl
Valio Oivariini® juoksevaaValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
- 6 valkosipulinkynttä
- 1 rkl punaista currytahnaa
-
2 dl
Valio ananastäysmehuaValio ananastäysmehu on aamuhetkien virkistäjä, joka maistuu koko perheelle. Täysmehujen mehupitoisuus on aina 100 %,…
-
4 dl
Valio Keittiön ruokakermaa 15 %Valio Keittiön avulla keittiössä on helpompi onnistua ja innostua! Yhdistimme luottotuotteet ja reseptit, jotta sinä…
- 3 rkl makeaa soijakastiketta
- ½ tl mustapippuria
- ½ tl suolaa
- 1 tl garam masala -maustesekoitusta
- 1 pussi (200 g) herne-maissi-paprikaa
Päälle
- tuoretta korianteria hienonnettuna
- 2 pkt (à 400 g) maustamattomia broilerisuikaleita
- 3 rkl Valio Oivariini® juoksevaa
- 6 valkosipulinkynttä
- 1 rkl punaista currytahnaa
- 2 dl Valio ananastäysmehua
- 4 dl Valio Keittiön ruokakermaa 15 %
- 3 rkl makeaa soijakastiketta
- ½ tl mustapippuria
- ½ tl suolaa
- 1 tl garam masala -maustesekoitusta
- 1 pussi (200 g) herne-maissi-paprikaa
Päälle
- tuoretta korianteria hienonnettuna
Jaa resepti
Ohje
- Ruskista broilerifileesuikaleet kahdessa erässä Oivariini rasvassa ja laita ne kattilaan.
- Lisää pannulle paistamisen aikana hienonnetut valkosipulin kynnet ja currytahna. Sekoittele hetki.
- Lisää kattilaan ananastäysmehu ja kerma ja anna kiehua hiljalleen kypsäksi. Lisää loput mausteet ja herne-maissi-paprikaseos kypsymisen loppuvaiheessa.
- Tarkista maku ja mausta halutessasi lisää. Lisää päälle korianteri- tai persiljasilppua.
- Tarjoa basmatiriisin, raidan ja naanleipien kanssa.
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
134 kcal
Proteiini
9,5 g
Hiilihydraatti
5,5 g
Rasva
8,1 g
Tyydyttynyt rasva
3,2 g
Ravintokuitu
0,4 g
Suola
1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- tuoretta korianteria
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun(aukeaa uuteen välilehteen) kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
