Broileriwokki
Valmistusaika
- Työaika
- 20 min
- Yhteensä
- 20 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 400 g | marinoituja broilerisuikaleita |
| 1 rkl | |
| 1 pussi (n. 500 g) | wokkivihanneksia |
| 4 dl | |
| 3 levyä (n. 160 g) | nuudelia |
| 1 prk (180 g) | |
| 2 rkl | mangochutneya |
| ½ tl | chilijauhetta |
| ½ dl | hienonnettua persiljaa |
Ohje
- Paista broilerisuikaleet Oivariinissa paistokasarissa. Siirrä paistetut suikaleet pannulta pois.
- Paista kasvikset rapeiksi paistokasarissa Oivariinissa. Lisää paistetut broilerisuikaleet, mehu ja murennetut nuudelit.
- Kypsennä muutama minuutti. Sekoittele kunnes nuudeli kypsyy.
- Lisää crème fraîche, mangochutney ja chilijauhe. Kuumenna. Lisää lopuksi hienonnettu persilja
Vinkki
Voit korvata chilijauheen tuoreella punaisella chilillä. Lisää tällöin hienonnettu chili kasvisten joukkoon.Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
106 kcal
Proteiini
6 g
Hiilihydraatit
11 g
Rasva
4 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.