Hedelmäsmoothie

Hedelmäsmoothie

Smoothie on kevyt, raikas juoma, joka vatkataan sakean pehmeäksi hedelmistä tai marjoista ja esim. jogurtista. Hedelmäinen smoothie maistuu aamu- tai välipalana.

Ainekset1 annosta

1 annosta
1 dl
2 dl
100 g
pakastemangoa
1
banaani
1 rkl
kauralesettä tai maca-jauhetta

Ohje

  1. Sekoita ainekset kuohkeaksi juomaksi sauvasekoittimella
  2. Tarjoa korkeista laseista.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
80 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
8 g
Rasva
4 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,0 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›