Hedelmäsmoothie

Hedelmäsmoothie
Tehnyt AnnaValio KoekeittiöValio KoekeittiöstäTehnyt Anna Valio Koekeittiöstä

Hedelmäsmoothie

Hedelmäsmoothie

Smoothie on kevyt, raikas juoma, joka vatkataan sakean pehmeäksi hedelmistä tai marjoista ja esim. jogurtista. Hedelmäinen smoothie maistuu aamu- tai välipalana.

Valmistusaika

Työaika
5 min
Yhteensä
5 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja

Mitä mieltä olet reseptistä?

Katso mita muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!

11 arvostelu

Ainekset1 annosta

1 annosta
2 dl
1
banaani
100 g
pakastemangoa
1 dl
1 rkl
kauralesettä tai maca-jauhetta

Ohje

  1. Sekoita ainekset kuohkeaksi juomaksi sauvasekoittimella
  2. Tarjoa korkeista laseista.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
80 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
8 g
Rasva
4 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,0 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›