Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Hedelmät persikkakastikkeen kera lapsille

Tarjoa perheen pienimmille raikkaita hedelmiä ja persikkakastiketta. Huomioithan lapsen iän hedelmien palakoossa.

Hedelmät persikkakastikkeen kera lapsille
Hedelmät persikkakastikkeen kera lapsille

Ainesosat

dl

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • ½ kypsää banaania
  • 1 pala (100 g) makeaa melonia, esim. vesi- tai hunajamelonia
  • ½  kotimaista omenaa
  • 10  siemenettömiä viinirypäleitä

Persikkakastike

  • ½ prk (à 200 g)
    Valio raejuustoa
    Rasvaton ja laktoositon Valio raejuusto sopii kevyeen ruokavalioon, täydentämään salaatteja, uuniperunoiden täytteisiin, laatikkoruokiin, munavoihin, lisukkeeksi…
    Valio raejuusto 200 g rasvaton laktoositon
  • 2 rkl
    Valio A+™ rasvatonta luonnonjogurttia
    Valio A+™ luonnonjogurtti rasvaton on pehmeää ja keveydestään huolimatta ihanan täyteläistä jogurttia. Nauti sellaisenaan tai…
    Valio A+™ luonnonjogurtti 1 kg rasvaton laktoositon
  • ½ dl persikka- tai omenasosetta (valmis lastenruoka)

Ohje

  1. Kuori banaani, meloni ja omena. Pese viinirypäleet, jos käytät niitä (ks. vinkki). Soseuta tai leikkaa sopivan kokoisiksi kuutioiksi lapsen iästä riippuen. HUOM! On tärkeää, että myös pienikokoiset viinirypäleet leikataan kuutioiksi niille lapsille, jotka eivät vielä osaa pureskella.
  2. Laita hedelmäkuutiot tai -sose ryhmittäin lautaselle.
  3. Sekoita kastikkeen ainekset. Tarjoa hedelmien kanssa.

Vinkki

Pese viinirypäleet näin: Laita rypäleet kulhoon. Mittaa päälle 1 - 2 tl ruokasoodaa. Laske päälle lämmintä vettä sen verran, että rypäleet peittyvät. Sekoittele, että sooda liukenee. Hetkisen päästä huuhtele rypäleet huolellisesti kylmällä, juoksevalla vedellä.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 44 kcal
Proteiini 3,9 g
Hiilihydraatti 5,9 g
Rasva 0,2 g
Tyydyttynyt rasva 0,1 g
Ravintokuitu 0,8 g
Suola 0,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search