Kerroskiisseli lapsille

Kerroskiisseli lapsille

2 h 15 min
helppo
37 kcal / 100g
0
0

Kerroskiisseli on helppo, raikas ja hauskannäköinen välipala lapselle. Pelkkää päärynäkiisseliä voi tarjota sellaisenaan ilman jogurttikerrosta jo 5 - 6 kk:n iässä.

Ainekset

4 annosta

Päärynäkiisseli

2 dl
vettä
2 tl
perunajauhoja
2 dl
makeuttamatonta päärynäsosetta

Omenajogurttikerros

2 dl
1 dl
makeaa omenaa hienona raasteena

Ohje

  1. Mittaa teräskattilaan kylmä vesi ja perunajauhot. Kuumenna koko ajan sekoittaen. Käytä sekoitukseen kierrevatkainta tai puuhaarukkaa.
  2. Kuumenna kiehumispisteeseen, anna kiisselin kuplahtaa ja siirrä pois levyltä.
  3. Jäähdytä kiisseliä hetki. Lisää päärynäsose.
  4. Yhdistä jogurtti ja kuoritusta omenasta valmistettu raaste. Lusikoi hiukan jäähtyneenä lasiin tai annoskulhoon vuorotellen jogurttiseoksen kanssa.
  5. Tarjoa välipalana tai jälkiruokana.

Vinkki

Pelkkää päärynäkiisseliä ilman jogurttikerrosta sopii tarjottavaksi jo 5 - 6 kk:n iässä.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
37 kcal
Proteiini
1 g
Hiilihydraatit
6 g
Rasva
1 g
Suola
0,0 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
44 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)