Luumukiisseli

Luumukiisseli

15 min
helppo
93 kcal / 100g
3
6

Luumukiisseli on ehdoton talviajan jälkiruoka tai lisäke maitopohjaisille puuroille. Kun valmistat kiisselin joulunpunaiseen glögiin, saat siihen joulunmaut ja -tuoksun helposti ja nopeasti.

Ainekset

6 annosta
2 pussia (à 200 g)
kuivattuja kivettömiä luumuja
1 l
Valio tummaa glögiä
2 ½ rkl
perunajauhoja

Ohje

  1. Laita luumut kattilaan. Kaada päälle glögi (säästä n. 1/2 dl glögiä suurustamista varten). Anna kiehua hiljalleen n. 10 min, kunnes luumut ovat pehmenneet.
  2. Sekoita perunajauhot loppuun kylmään glögiin. Kaada seos kattilaan, sekoita hyvin. Anna kuplahtaa, älä sekoita enää.
  3. Nosta kattila liedeltä.
  4. Tarjoa jälkiruokana kermavaahdon kanssa tai riisipuuron lisäkkeenä lämpimänä tai kylmänä.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
93 kcal
Proteiini
1 g
Hiilihydraatit
19 g
Rasva
0 g
Suola
0,0 g
Ravintokuitu
2 g
Kalsium
25 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)