Meksikonpata mikrossa
Valmistusaika
- Työaika
- 5 min
- Valmistusajat yhteensä
- 12 min
- Yhteensä
- 17 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 4 dl | pikariisiä |
| 1 pkt (250 g) | |
| 1 prk | papusalsaa esim. GoGreen bean salsa |
| 1 prk (400 g) | tomaattimurskaa |
| 3 dl | vettä |
| 1 tl | paprikajauhetta |
| ½ tl | suolaa |
| ½ tl | valkosipulijauhetta |
mustapippuria myllystä | |
Viimeistelyyn | |
|---|---|
| 1 | punainen chilipalko hienonnettuna |
tuoretta korianteria | |
nachos-chipsejä | |
Ohje
- Kokoa ainekset mikronkestävään vuokaan (vetoisuus n. 2 l). Sekoita.
- Mikrota täydellä teholla (800 W) mikrokuvun alla 10 min. Sekoita ja jatka mikrottamista vielä 2 min.
- Viimeistele chilillä, korianterilla ja nachoilla ennen tarjoilua.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
75 kcal
Proteiini
5 g
Hiilihydraatit
9 g
Rasva
2 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.