Nakki-perunamuusivuoka

Nakki-perunamuusivuoka

50 min
helppo
95 kcal / 100g
5
6

Tämä helppo nakki-perunavuoka on arjen pelastaja ja lapsiperheiden suosikkiruokaa.

Ainekset

5 annosta
2 dl
vettä
1 prk (2,5 dl)
1 pussi (750 g)
pakasteperunamuusiaineksia , esim. Apetit
250 g
nakkeja
1 - 2 rkl
karkeaa Dijon-sinappia
½ dl
persiljaa

Ohje

  1. Kiehauta paksupohjaisessa kattilassa vesi-ruokakermaseos. Lisää perunamuusiainekset. Kuumenna koko ajan sekoittaen kiehuvaksi. Leikkaa nakit viipaleiksi. Lisää ne muusin joukkoon. Mausta halutessasi sinapilla. Kaada seos voideltuun uunivuokaan.
  2. Paista uunin keskiosassa 225 asteessa kunnes pinta on saanut väriä, n. 25 min. Ripota koristeeksi hienonnettua persiljaa. Tarjoa raikkaan salaatin tai raasteen kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
95 kcal
Proteiini
3 g
Hiilihydraatit
9 g
Rasva
5 g
Suola
0,5 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
19 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)