Nopea nakkikastike

Nopea nakkikastike

15 min
helppo
143 kcal / 100g
9
11

Nakkikastike on ehkä unohdettu, mutta maukas arkiruoka. Pippurinen Mustapekka ruokakerma maustaa kastikkeen helposti.

Ainekset

4 annosta
1 pkt (280 g)
kuorettomia nakkeja , esim. Balkan
1 rkl
2 - 3 (200 g)
sipulia
1 prk (2,5 dl)
½ dl
sinappista kurkkusalaattia
2 rkl
tomaattipyreetä

Ohje

  1. Viipaloi nakit.
  2. Ruskista ne Oivariini rasvassa pannulla.
  3. Pienennä lämpöä. Lisää hienonnetut sipulit. Kuullota.
  4. Lisää kerma. Anna kiehua hiljalleen kannen alla pari min.
  5. Mausta kurkkusalaatilla ja tomaattipyreellä tai persiljalla.
  6. Tarjoa perunoiden kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
143 kcal
Proteiini
5 g
Hiilihydraatit
5 g
Rasva
11 g
Suola
1,2 g
Ravintokuitu
0 g
Kalsium
37 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)