Nizzan rieskat
Valmistusaika
- Työaika
- 30 min
- Yhteensä
- 30 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Mitä mieltä olet reseptistä?
Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!
Ainekset8 rieskaa
8 rieskaa
| 8 | perunarieskaa , Vaasan |
| 1 prk (120 g) | |
| 1 prk (200 / 150 g) | tonnikalaa öljyssä, MSC-sertifioitu |
| 1 rkl | karkeaa Dijon-sinappia |
| 1 pieni | punasipuli |
| 2 | kananmunaa keitettynä |
| 12 | oliivia |
| 16 kpl | varrellisia kapriksia |
salaatti- tai versosekoitusta | |
tilliöljyä |
Ohje
- Paahda rieskat grillissä.
- Sekoita smetana, valutettu tonnikala, sinappi ja hienonnettu punasipuli tahnaksi. Säästä punasipulia koristeluun.
- Lusikoi tonnikalatahnaa rieskoille.
- Koristele kananmunaviipaleilla, viipaloiduilla oliiveilla, punasipuleilla ja kapriksilla ja versosekoituksella.
- Valuta päälle tilliöljyä ja viimeistele halutessasi sormisuolalla.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
198 kcal
Proteiini
9 g
Hiilihydraatit
16 g
Rasva
10 g
Tyydyttynyt rasva
4 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
1,0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kommentit (0)
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.