Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Yhden pannun tonnikalapasta

Koko ruoka yhdessä kattilassa. Yhden pannun pastassa ruoka valmistuu samassa kattilassa vaivattomasti hautuen. Tonnikalapastaa maustaa sopivasti tulinen sweet chili kerma, pinaatti ja kaprikset.

Yhden pannun tonnikalapasta
Yhden pannun tonnikalapasta

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 6 dl vettä
  • 1 kasvisliemikuutio
  • 250 g nauhapastaa
  • 1 rasia (250 g) kirsikkatomaatteja
  • 1 prk (2,5 dl)
    Valio ruokakermaa sweet chili
    Laktoositon Valio Keittiön ruokakerma sweet chili sopii kaikkeen ruoanvalmistukseen ja suolaisiin leivonnaisiin. Se kestää hyvin…
    Valio Keittiön ruokakerma 2,5 dl sweet chili UHT laktoositon
  • 1 tlk (200/150 g) tonnikalaa öljyssä, MSC-sertifioitu
  • 70 g babypinaattia
  • 3 rkl kaprista
  • 0 kg mustapippuria myllystä

Lisäksi:


Ohje

  1. Valmista ruoka n. 3 l kattilassa tai kasarissa. Kiehauta vesi ja liemikuutio. Lisää pasta, kirsikkatomaatit sekä ruokakerma. Keitä kannen alla n. 10 min välillä kevyesti sekoittaen.
  2. Lisää valutettu tonnikala, pinaatinlehdet sekä kaprikset. Viimeistele mustapippurilla. Kuumenna ja tarjoile juustoraasteen kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 93 kcal
Proteiini 4,6 g
Hiilihydraatti 11,9 g
Rasva 2,7 g
Tyydyttynyt rasva 1,1 g
Ravintokuitu 0,9 g
Suola 0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • mustapippuria myllystä
  • Valio Mustaleima™ raastetta
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Search