Hyppää sisältöön
Perunasose lapsille

Perunasose lapsille

Perunasose sopii vauvalle 4 - 6 kuukauden iästä alkaen. Peruna kuuluu suomalaiseen ruokapöytään ja siksi se onkin usein ensimmäinen kiinteä ruoka-aine, jota vauvalle tarjotaan. Tottuneemmalle maistelijalle perunaan voi sekoittaa muita kasvissoseita ja liha- tai kalasosetta.

Perunasose lapsille

Ainekset

valmistusannos

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 pieni jauhoinen peruna, esim. Rosamunda tai van Gogh
  • 0 kg lapsen käyttämää maitoa tai keitinvettä

Ohje

  1. Pese peruna huolella. Keitä höyryssä tai suolattomassa vedessä kypsäksi.
  2. Kuori peruna. Soseuta haarukalla. Lisää maitoa tai keitinvettä sen verran, että syntyy löysä, lähes vellimäinen seos.
  3. Anna vauvalle ensimmäisillä kerroilla 2 - 3 teelusikallista.
  4. TÄRKEÄÄ: Heitä kertaalleen lämmitetty, syömättä jäänyt sose pois.

Vinkki

Pienen määrän perunaa saa kuumana helposti soseutettua haarukalla. Suurempien peruna-annosten soseutukseen käy parhaiten perunasurvin tai sähkövatkain. Sauvasekoittimella ja monitoimikoneella soseutettu peruna liisteröityy helposti.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 76 kcal
Proteiini 1,9 g
Hiilihydraatti 15,5 g
Rasva 0,2 g
Tyydyttynyt rasva 0 g
Ravintokuitu 1 g
Suola 0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • lapsen käyttämää maitoa
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Etsi