Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Pinaattimuhennos

Kermainen pinaattimuhennos sopii lettujen täytteeksi tai tarjottavaksi uusien perunoiden, tillin ja voin kanssa tai paistetun kalan. Pinaatin voit korvata myös tuoreella nokkosella.

Pinaattimuhennos
Pinaattimuhennos

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 l (250 g) babypinaattia
  • 1 (100 g) sipuli
  • 2 rkl
    Valio Oivariini® juoksevaa
    Valio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
    Valio Oivariini® juokseva 400 ml laktoositon
  • 1 prk (2 dl)
    Valio Luomu™ kuohukermaa
    Valio Luomu™ kuohukerma on kermojen aatelia. Lisäaineeton ja laktoositon Valio Luomu™ kuohukerma 2 dl pakkauksessa…
    Valio Luomu™ kuohukerma 2 dl laktoositon
  • ¾ tl suolaa
  • ripaus musta- tai valkopippuria

Ohje

  1. Huuhtele ja kuivaa pinaatit tarvittaessa hyvin. Hienonna ne karkeasti.
  2. Kuullota hienonnettu sipuli Oivariini rasvassa korkeareunaisessa paistinpannussa, kasarissa tai kattilassa. Lisää pinaatti, anna höyrystyä kypsäksi välillä sekoittaen.
  3. Lisää kerma. Keitä hiljalleen n. 5 min välillä sekoittaen. Mausta.
  4. Tarjoa lettujen tai munakkaan täytteenä tai paistetun kalan lisäkkeenä.

Pinaattimuhennos kananmunilla

  1. Tee valmiiseen muhennokseen lastalla syvennykset. Riko niihin kananmunat. Peitä kannella ja anna kypsyä miedolla lämmöllä 5 - 7 min.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 172 kcal
Proteiini 1,7 g
Hiilihydraatti 1,9 g
Rasva 17,7 g
Tyydyttynyt rasva 8,6 g
Ravintokuitu 0,8 g
Suola 1,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • musta- tai valkopippuria
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search