Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Pinaattikeitto tuorepinaatista

Tuoretta pinaattia saa mukavasti nykyään läpi vuoden. Valmista siitä monen perheen suosikkiruoka eli pinaattikeitto.

Pinaattikeitto tuorepinaatista
Pinaattikeitto tuorepinaatista

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 150 g
    pinaattia
    Voit kokeilla myös:
    • 150 g babypinaattia
  • 8½ dl
    Valio Kiehu® maitojuomaa
    Valio Kiehu® maitojuoma on helppo keittää mutta vaikea polttaa pohjaan. Se sopiikin aivan erityisen hyvin…
    Valio Kiehu® maitojuoma 1 l
  • ½ kasvisliemikuutio
  • ½ tl suolaa
  • 1 tl sokeria
  • ¾ dl vehnäjauhoja

Tarjoiluun

  • 2-4  keitettyä (8 min) kananmunaa

Ohje

  1. (Ohje on tehty käyttämällä Valio Kiehu™ maitojuomaa, joka ei pala helposti pohjaan. Siksi ruoanlaitto on sillä vaivattomampaa.)
  2. Huuhtele pinaatit. Keitä pinaatinlehtiä runsaassa vedessä 3 min ajan. Valuta vesi pois. Jos käytät babypinaatinlehtiä, niitä ei tarvitse ryöpätä.
  3. Lisää pinaatinlehtien joukkoon 7 dl maitojuomaa ja puolikas liemikuutio. Keitä hiljalleen 5 min.
  4. Lisää suola ja sokeri.
  5. Soseuta sauvasekoittimella.
  6. Sekoita vehnäjauhot loppuun maitojuomaan (1 1/2 dl). Lisää suurus keittoon ohuena nauhana samalla sekoittaen.
  7. Keitä hiljalleen 3 - 5 min. Sekoita muutamia kertoja.
  8. Tarjoa keitto kananmunasilpun kanssa (teko onnistuu kätevästi kananmunaleikkurin avulla).

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 72 kcal
Proteiini 4,6 g
Hiilihydraatti 5,3 g
Rasva 3,5 g
Tyydyttynyt rasva 1,5 g
Ravintokuitu 0,3 g
Suola 0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search