Raejuusto-hedelmäsalaatti

Raejuusto-hedelmäsalaatti

30 min
helppo
56 kcal / 100g
3
2

Raikkaat hedelmät ja marjat sopivat tuovat virkeyttä ja vitamiineja päivään.

Ainekset

4 annosta
pala (n. 400 g)
vesimelonia
1
greippi
1
kiivi
3 dl
marjoja (mansikoita tai mustaherukoita)
1 - 2 rkl
sokeria
1 prk (200 g)
vaahterasiirappia

Ohje

  1. Paloittele hedelmät. Sulata marjat puolijäisiksi esim. mikrossa. Sokeroi marjat. Valuta raejuusto.
  2. Jaa marjat annoskulhojen pohjalle. Lisää päälle raejuustoa. Jaa hedelmäpalat kulhoihin. Valuta päälle vaahterasiirappia.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
56 kcal
Proteiini
4 g
Hiilihydraatit
8 g
Rasva
0 g
Suola
0,2 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
16 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)