Ruokaisa persimonsalaatti
Raikas persimonsalaatti toimii mainiosti alkupalana tai täyttävänä lounassalaattina. Mureat & ... Mehevät Suikaleet tuovat salaattiin ruokaisuutta. Lue lisää
Reseptiyhteistyö
@sallajokin
20 min
(aktiivinen 20 min)
(0)
Merkitse tehdyksi
Merkitsemällä reseptin tehdyksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Ainekset
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 0 kg öljyä paistamiseen
-
1 pkt (240 g)
Gold&Green® suikaleita originalMureat ja mehevät Gold&Green® Original-suikaleet ovat maukas kasvipohjainen valinta arkiruokiin. Voit käyttää suikaleita kanasuikaleiden tapaan…
- 1 dl pinjansiemeniä
- 65 g rucolaa
- 1 punasipuli
- 1 persimoni tai sharon-hedelmä
Kastike
- ⅔ dl oliiviöljyä
- ½ dl sitruunamehua
- 1½ tl agavesiirappia
- ½ tl suolaa
Jaa resepti
Ajastimet
Valmistusohje
Erityisruokavaliot
Ajastimet
-
Vaihe 1 Paista suikaleita öljytyllä pannulla. Lisää pannulle pinjansiemeniä ja paahda, kunnes suikaleet ja pinjansiemenet ovat saaneet hieman väriä pintaan.
-
Vaihe 2 Asettele salaattikulhoon rucola, hienonnettu punasipuli ja viipaloitu persimon. Lisää päälle suikaleet sekä pinjansiemenet.
-
Vaihe 3 Valmista kastike sekoittamalla oliiviöljy, sitruunamehu, agavesiirappi ja suola. Kaada kastike salaatin päälle ja nauti!
Reseptiyhteistyö
Tämä on yhteistyökumppanin laatima resepti. Valion koekeittiö ei ole testannut reseptiä, joten Valio ei voi taata reseptin toimivuutta.
Merkitse tehdyksi
Merkitsemällä reseptin tehdyksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
222 kcal
Proteiini
8,9 g
Hiilihydraatti
8,1 g
Rasva
16,5 g
Tyydyttynyt rasva
2,2 g
Ravintokuitu
2,9 g
Suola
0,9 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- öljyä
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
222 kcal
Proteiini
8,9 g
Hiilihydraatti
8,1 g
Rasva
16,5 g
Tyydyttynyt rasva
2,2 g
Ravintokuitu
2,9 g
Suola
0,9 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- öljyä
Kokeile myös näitä
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.