Siirry sisältöön
Satokausikalenterin mango-mustikkasmoothie
Reseptiyhteistyö

Satokausikalenterin mango-mustikkasmoothie

Valio Luomu Mustikkakeitto on mainio välipala sellaisenaankin, mutta kokeilepa valuttaa sitä varovasti mangosmoothien päälle. Lopputuloksena on kaunis kerrossmoothie. Mango-mustikkasmoothie on raikas välipala, joka proteiinipitoisen Valio Luomu maitorahkan ansiosta siirtää isompaa nälkää näppärästi.

Satokausikalenterin mango-mustikkasmoothie

Ainekset

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 prk (200 g)
    Valio Luomu™ maitorahkaa
    Valio Luomu™ maitorahkassa on miedosti hapan, raikas maku ja pehmeä, lusikoitava koostumus. Käytä luomumaitorahkaa monipuolisesti…
    Valio Luomu™ maitorahka 200 g laktoositon
  • 2 dl
    Valio Luomu™ luonnonjogurttia
    Valio Luomu™ luonnonjogurtti valmistetaan luomumaidosta perinteiseen tapaan hapattamalla ilman lisäaineita. Lempeän makuinen ja pehmeän täyteläinen…
    Valio Luomu™ luonnonjogurtti 1 kg laktoositon
  • 2 banaania
  • 1 kypsä mango
  • 0 kg
    Valio Luomu™ mustikkakeittoa
    Valio Luomu™ mustikkakeitto sisältää reilusti luomumetsämustikoita ja se on makeutettu luomusokerilla. Luomuluonnonmarjat kerätään ainoastaan luonnonmukaisen…
    Valio Luomu™ mustikkakeitto 750 g

Koristeeksi

  • 0 kg mangoa
  • 0 kg banaania
  • 0 kg mustikoita
  • 0 kg minttua

Ohje

  1. Mittaa maitorahka ja luonnonjogurtti tehosekoittimeen. Lisää kuoritut ja paloitellut banaanit ja mango (säästä muutama pala koristeeksi halutessasi).
  2. Surauta sileäksi smoothieksi ja kaada seos kahteen korkeaan lasiin. Täytä lasi mustikkakeitolla ja tarjoile heti.
Reseptiyhteistyö
Tämä on yhteistyökumppanin tekemä resepti. Valio Koekeittiö ei ole testannut reseptiä, eikä Valio voi siksi taata reseptin toimivuutta.

Katso lisää reseptejä


Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 60 kcal
Proteiini 3,3 g
Hiilihydraatti 9,4 g
Rasva 0,7 g
Tyydyttynyt rasva 0,3 g
Ravintokuitu 0,8 g
Suola 0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • Valio Luomu™ mustikkakeittoa
  • mangoa
  • banaania
  • mustikoita
  • minttua
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search