Satokausikalenterin paahdetut broccoliinit
Broccoliini on uusi parsa! Trendikkäät paahdetut broccoliinit tarjoillaan Lähi-idän keittiöistä ... tutun hummuksen kanssa, joka saa mukavaa hapokkuutta ja pehmeää kermaisuutta Valio Luomu turkkilaisesta jogurtista. Näyttävän annoksen viimeistelevät paahdetut valkosipulin puolikkaat. Lue lisää
Reseptiyhteistyö
@satokausikalenteri
30 min
(aktiivinen 30 min)
(0)
Merkitse tehdyksi
Merkitsemällä reseptin tehdyksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Katso lisää reseptejä
Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
Jogurttihummus
- 230 g esikeitettyjä kikherneitä
-
1½ dl
Valio Luomu™ turkkilaista jogurttiaValio Luomu™ turkkilainen jogurtti on luomumaidosta valmistettua, paksua ja lempeän täyteläistä jogurttia, joka sopii yhtä…
- 1 luomusitruunan mehu ja raastettu kuori
- 2 valkosipulinkynttä
- 2 rkl tahinia
- 1 tl suolaa
- ½ dl oliiviöljyä
- ½ dl vettä
Broccoliinit
- 300 g broccoliineja
- 1 rkl öljyä
- 0 kg suolaa
- 0 kg mustapippuria myllystä
- 1 rkl sitruunamehua
- 1 kokonainen valkosipuli
Lisäksi
- 0 kg Valio Luomu™ gouda juustoa
- 0 kg lehtipersiljaa
- 0 kg sitruunalohkoja
Jaa resepti
Ajastimet
Ohjeet
Erikoisruokavaliot
Ajastimet
Jogurttihummus
-
Vaihe 1 Laita tehosekoittimeen valutetut kikherneet, turkkilainen jogurtti ja sitruunan kuori sekä mehu.
-
Vaihe 2 Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet ja lisää ne tehosekoittimeen tahinin, suolan ja oliiviöljyn kanssa.
-
Vaihe 3 Blendaa seos sileähköksi hummukseksi. Lisää vettä, jos tahna on liian paksua.
Broccoliinit
-
Vaihe 1 Huuhtele broccoliinit ja leikkaa mahdolliset kuivat kannat pois.
-
Vaihe 2 Levitä broccoliinit pellille ja hiero niihin öljyä, suolaa, mustapippuria ja sitruunan mehua.
-
Vaihe 3 Halkaise valkosipuli ja laita molemmat puolet leikkuupinta ylöspäin pellille. Lorauta myös valkosipuleille hieman öljyä.
-
Vaihe 4 Paahda broccoliineja ja valkosipuleita 200 asteessa noin 10 minuuttia, kunnes broccoliinit ovat napakan kypsiä ja kauniin paahtuneen värisiä.
Annoksen kokoaminen
-
Vaihe 1 Levitä jogurttihummus tarjoiluvadille. Asettele paahdetut broccoliinit ja valkosipulin puolikkaat hummuksen päälle
-
Vaihe 2 Viimeistele raastetulla Valio Luomu goudalla ja tuoreella lehtipersiljalla.
-
Vaihe 3 Tarjoile hummuksen ja broccoliinien kanssa sitruunalohkoja.
Reseptiyhteistyö
Tämä on kumppanin tekemä resepti.
Merkitse tehdyksi
Merkitsemällä reseptin tehdyksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
137 kcal
Proteiini
4,9 g
Hiilihydraatti
6,3 g
Rasva
9,5 g
Tyydyttynyt rasva
1,9 g
Ravintokuitu
2,6 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- suolaa
- mustapippuria myllystä
- Valio Luomu™ gouda juustoa
- lehtipersiljaa
- sitruunalohkoja
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
137 kcal
Proteiini
4,9 g
Hiilihydraatti
6,3 g
Rasva
9,5 g
Tyydyttynyt rasva
1,9 g
Ravintokuitu
2,6 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- suolaa
- mustapippuria myllystä
- Valio Luomu™ gouda juustoa
- lehtipersiljaa
- sitruunalohkoja
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.











