Savulohitäyte uuniperunalle

Savulohitäyte uuniperunalle

Uuniperunantäytettä voi käyttää myös suolaisten lettujen tai kolmioleipien täytteenä.

20 min
helppo
108 kcal / 100g
1
0

Ainekset4 annosta

4 annosta
150 g
kylmäsavustettua kirjolohta
1 prk (200 g)
1 prk (200 g)
1 tl
sitruunapippuria
½ dl
tilliä hienonnettuna

Ohje

  1. Hienonna kala. Valuta raejuusto. Sekoita ainekset.
  2. Tarjoa uuniperunan täytteenä, suolaisten lettujen kanssa tai leivän päällä.
  3. Uuniperunat

  4. Pese perunat huolella ja kääri yksitellen folioon. Paista 225 asteessa ensin 30 min. Vähennä lämpö 200 asteeseen ja paista kunnes perunat ovat kypsiä, perunan koosta riippuen 30 - 60 min.
  5. Avaa foliot tai poista kokonaan. Vedä ristiviilto perunaan ja purista perunan sisusta vähän esiin. Tarjoa perunan kanssa savulohitäytettä.
Alkuun
Sieni-kinkkufrittata
45 min

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
108 kcal
Proteiini
12 g
Hiilihydraatit
2 g
Rasva
5 g
Suola
1,1 g
Ravintokuitu
0 g
Kalsium
49 mg
D-vitamiini
1 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)