Tillikastike kalalle

Tillikastike kalalle

5 min
helppo
115 kcal / 100g
6
6

Tilli maistuu kesältä ja tillikastiketta syödään perinteisesti kalan ja uusien perunoiden kanssa.

Ainekset

4 annosta
1 prk (200 g)
2 tl
sitruunamehua
½ tl
sitruunapippuria
2 tl
sokeria
1 dl
hienonnettua tilliä

Ohje

  1. Sekoita ainekset keskenään. Tarjoa paistetun tai grillatun kalan tai kalapuikkojen kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
115 kcal
Proteiini
3 g
Hiilihydraatit
7 g
Rasva
8 g
Suola
0,1 g
Ravintokuitu
0 g
Kalsium
99 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (6)

Nimetön2.7.2017 kello 16:45
Ripaus suolaa, niin tulee parempaa.
Nimetön6.4.2017 kello 23:06
Kivasti makia, sopii myös hyvin vaniljajäätelön kastikkeeksi
Nimetön23.2.2017 kello 15:08
Oli todella hyvää.. kaikinpuolin, ei sokeri haitannut ollenkaan..